失眠好痛苦,我还以为自己能放下了
因为最近失眠去做心理治疗,当时差点哭了出来。我还以为自己能放下了,脑内试过无限次练习对答,但实际上被人一问还是心痛。好讨厌自己没有用,觉得自己呼吸都好像浪费了地球空气,心情好差,不想再去做心理治疗,每次看完心情更差更加睡不着。好好打扮一下收拾一下,你这明显是不自信 多做点感兴趣的事转移注意力 出去旅游散散心吧,别钻牛角尖 我顶的不是帖子,是寂寞! 怎么感觉你抑郁了 失恋了吗 能拯救你的只有你自己 噜啦噜啦嘞 楼主听话,快到碗里来!
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